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Therapeutisches Yoga 

Stress ist nachweislich ein bedeutender Faktor, der zu ernsthaften Erkrankungen wie Schlaganfällen, Herzkrankheiten und zahlreichen anderen chronischen Beschwerden beitragen kann.

 

Therapeutisches Yoga bietet eine wertvolle Unterstützung zur Linderung dieser Beschwerden, indem es gezielte Yoga-Haltungen und -Praktiken anwendet.

Therapeutisches Yoga verspricht keine Heilung im medizinischen Sinne, sondern dient vielmehr dazu, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren und zu unterstützen, sowie das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

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Yoga- und Atemübungen sowie Meditation:

  • verbessern die Muskelkraft und Flexibilität des Körpers

  • fördern die Atem- und Herz-Kreislauf-Funktion

  • reduzieren Stress, Angst, Depressionen und chronische Schmerzen

  • verbessern das Schlafverhalten

  • steigern das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität​

Psychosomatische Anwendung

Bei Leiden, wie

  • Depression

  • Burn-Out

  • Angstzustände

  • Schlafstörungen

  • Antriebslosigkeit

  • Migräne

  • .....

Körperliche Anwendung

- Nach Verletzungen

- Bei körperlichen Beschwerden aller Art, z.B.:

  • Rückenschmerzen

  • Schulter-Nacken-Schmerzen

  • Verspannungskopfschmerzen

  • Fehlhaltungen

  • Belastungsschmerzen

  • Migräne

  • ....

Welche Kosten kommen auf dich zu?

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Erstes 90-Minütiges Kennenlern- und Anamnese-Gespräch, einschließlich Erstellung deiner ersten Praxiseinheit:

120,00€

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60-Minütige Folgetermin zur Erfolgsverfolgung, Praxisanpassung und Einbezug neuer Thematiken:

80,00€

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Gerne erstelle ich dir auch ein Gesamt-Angebot über mehrere Wochen,

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​Falls du momentan finanziell nicht in der Lage bist, diese Kosten zu stemmen, du aber glaubst, dass Yoga dir helfen kann.

Dann melde dich bitte trotzdem bei mir und wir finden eine Lösung.

HINWEIS:

Therapeutisches Yoga ersetzt keinen Besuch bei einem/r Facharzt/ärztin. Bitte lasse deine Beschwerden stets von ärztlicher Seite behandeln.  Ich bin nicht in der Lage eine Diagnose zu stellen. Gleichermaßen dienen die therapeutischen Yogastunden nicht als Therapie oder Heilbehandlung und können diese nicht ersetzen. Ich gebe keinerlei Heilversprechen. 

Du kannst therapeutisches Yoga, aber zusätzlich sowie auf anderer Ebene,  zur Unterstützung nutzen.

Hast du Fragen?

Lass es mich unbedingt wissen:

Wie soll ich mich bei dir melden?

Fotos by Kleineklicks  

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